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이장우, 넉달만에 22㎏뺐다…조금 먹어도 찌는 뚱보균 없앤 비법

한 때 '팜유왕자'로 불렸던 이장우. 넉 달만에 22kg을 감량했다. 사진 인스타그램 캡처 배우 이장우가 최근 넉 달 만에 22㎏을 감량한 비결 3가지를 공개했다. 이장우는

중앙일보

2024.05.06 22:58
간암 걸린 게 타투∙피어싱 때문이라고? 대체 무슨 일이 [건강한 가족]

간염 오해와 진실 간암은 폐암에 이어 암 사망률 2위를 차지하는 치명적인 암이다. 한국인 간암의 가장 중요한 원인은 간염 바이러스 감염이다. 간을 파괴하는 간염 바이러스는 술로

중앙일보

2024.01.13 08:13
'비만남녀' 야식 시킬 때…20대 저체중女 16%는 지방 태운다

저체중 20대 여성의 16%가 체중을 줄이려 시도한다는 분석이 나왔다. 사진은 여성이 운동하는 모습. 사진 pexels 저체중 상태인 젊은 여성의 일부가 체중 감소에 매달리고,

중앙일보

2024.01.06 05:00
[issue&] ‘사카린’설탕보다 300배 달콤하지만 칼로리와 혈당지수는 모두 ZERO

이스트웰 이스트웰의 ‘타이거 사카린’은 스틱 형식의 소용량 사카린 제품으로 식이요법을 할 때 요긴하다. [사진 이스트웰] 경인양행 창업주 김동길(사진) 명예회장(현 이스트웰

중앙일보

2023.10.31 00:05
“낚싯대 들고 밀당 하세요” 비만 ‘깨비’ 다이어트 방법 유료 전용

■ 「 더중앙플러스가 ‘댕댕정보통’ 시즌2, 반려동물과 함께 사는 즐거운 세상 ‘멍냥 정보통’을 새로 연재합니다. 강아지(멍!)와 고양이(냥!), 몸과 맘이 건강한 반려동물을

중앙일보

2023.10.18 12:24
"살찐 여성은 임금 10% 적다"...남성 비해 가혹한 '비만 벌금'

미국·영국·덴마크·캐나다 등 부유한 선진국에서 과체중 여성은 같은 직장 내 정상 체중인 여성 동료에 비해 급여가 10% 낮다는 조사 결과가 나왔다. 반면 남성은 몸무게에 따른 임

중앙일보

2023.10.01 20:00